'Daha kısa uyku, daha kısa ömür demek'
ABD'li Profesör Matthew Walker, misyonu olan bir adam: Hepimizi yatağa, uyumaya yolluyor. Elinde de uykuyu ertelemenin sağlığımızı sabote ettiğini gösteren sağlam veriler var. Walker'ın mesajı net: Daha kısa uyku, daha kısa ömür demek.
