"şekerlenme" Etiketli Haberler

Prof. Müftüoğlu: Şekerleme ne kadar iyiyse şekerlenme o kadar kötü

"Eğer kalıcı, net ve açık bir fayda sağlamak istiyorsanız o 'şekerleme'leri 'düzenli olarak tekrarlamalı, sadece öğleden sonraları yapmalı, çok fazla uzatmamalı (30 dakikayı geçmemeniz önerilir) ve saat 14.00-15.00’ler sonrasına bırakmamalısınız"