Genler, uyku kalitesi ve süresinde etkili

Bilim adamlarının araştırması, genlerin uyku kalitesini ve süresini çevreden daha fazla etkileyebileceğini gösterdi

24 Nisan 2014 13:51

Avustralya'daki Monach Üniversitesi'nden bilim Bilim adamları, uyku düzeninin ve kalitesinin genlerle bağlantısını araştırmak üzere 12 yaşındaki ayrı yumurta ikizleriyle tek yumurta ikizlerinin alışkanlıklarını karşılaştırdı.

Genlerin, uyku kalitesinde yüzde 57, uyku süresinde yüzde 65 ve uykuya dalma sürecinde yüzde 83 rol oynadığı belirlendi.

Araştırmanın sonuçları "Sleep" dergisinde yayımlandı

uyku gen genetik düzen kalite

İlgili Haberler

'Öğle uykusu çocukların öğrenmesine yardımcı oluyor'

ABD'de yapılan küçük çaplı bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi

Uykusuz kalmak beyin hücrelerini öldürüyor

Uzun süre uykusuz kalmak beyinin bazı bölümlerine yüzde 25'e varan hücre kayıplarına neden olabiliyor

Genler, uyku kalitesi ve süresinde etkili

Bilim adamlarının araştırması, genlerin uyku kalitesini ve süresini çevreden daha fazla etkileyebileceğini gösterdi

İlgili Haberler

Yazarlar

Kategoriler

T24