Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında yeni yıl manifestolarını sıraladı. Müftüoğlu, yeni yılda daha az hastalanmak, psikolojik yaşlanmayı yavaşlatmak ve daha iyi bir hayat yaşamak isteyenler için tavsiyelerini sıraladı.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet gazetesinde yer alan bugünkü yazısında, Oliver Burkeman'ın "Hayatlarımızın ne kadar kısa ve zamanımızın ne kadar sınırlı olduğu ile yüzleşmek aslında kişisel değişiklikler yapmak da dahil olmak üzere yeni yılda yeni şeyler yapmak için vazgeçilmez bir ön koşuldur" sözlerini hatırlattı. Daha iyi bir yıl geçirmek için şu tavsiyeleri paylaştı:
"Eğer yeni yılda daha az hastalanmak ve daha çok ayakta kalmak istiyorsak şu üç kuralı inatla sürdürelim:
Durma, düşme, üşütme.
Psikolojik yaşlanmamızı yavaşlatmak ruhumuzu her daim genç ve zinde tutmak için şu mottoyu hatırlayalım:
Üzme, üzülme, incinme, incitme.
Ruhen daha hafif, daha dingin kalmak istiyorsak şu üç sözcüğü bir kenara not edelim:
Takıntılı olma, ayıplama, kaygılanma.
Daha çok sevip daha az kıskanalım ve şu iki tavsiyeyi aklımızdan hiç çıkarmayalım:
Kibirlenme, böbürlenme.
Dostlarınla beraberken şunları uygula:
Az konuş, çok dinle, hayır’ları evet'lerle dengele, çok öv az eleştir!"
