Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında, insülin direnci belirtilerini sıraladı.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet gazetesinde yer alan bugünkü yazısında, insülin direncinin muhtemel belirtilerini sıralayarak "İnsüline karşı direnç geliştirdiğinizde çok değil 3-5 yıl içinde 'göbeğiniz büyümeye, bel çevreniz genişlemeye, karaciğeriniz yağlanmaya, safra keseniz taş yapmaya' başlayacaktır" dedi.
"Normal açlık insülini ne kadar düşükse o kadar sağlıklı bir ömür sürer ve daha uzun yaşama şansı yakalarsınız" sözlerine dikkati çeken Prof. Dr. Müftüoğlu, "Optimal açlık insülini aralığı “2 ila 5 mlU/L.”dır. Bu rakamın 7’nin hele hele 10’un üzerine çıkması endişe vericidir. Bu rakam yükseldikçe sağlığınızın daha çok tehdit altına girebileceğini lütfen asla unutmayın" uyarısında bulundu.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu insülin testi yaptırmanız gerektiğini gösteren işaretleri şöyle sıraladı:
"1. Sık sık açlık ve tatlı krizi yaşıyorsanız,
2. Açlığa dayanabiliyor ama sofraya oturunca hızlı ve çabuk yiyip çiğnemeden yutuyorsanız,
3. Yemeye başlayınca adeta tokluk freni patlayan bir duruma düşüyor ve kolay kolay doymuyorsanız,
4. Yemek sonrası kafası karışan, halsiz düşüp uyuklayan biriyseniz,
5. Sık sık acıkan, özellikle “Yemeğin üstüne mutlaka tatlı da meyve de isterim” diye tutturuyorsanız,
6. Aç kalınca “siz siz olmaktan çıkıyor”, öfke kontrolünü kaçırıyorsanız,
7. Göbek çevreniz 88 (kadın) veya 100 (erkek) santimetreden fazlaysa,
8. Karaciğerinizin yağlı olduğu belirlenmişse,
9. Safra kesenizde polip, çamur veya taş saptanmışsa,
10. Trigliseritinizin yüksek, iyi kolesterolünüz (HDL) düşük, ürik asidinizin yüksek olduğu söylenmişse, mutlaka ama mutlaka ciddi bir insülin ve insülin direnci değerlendirmesinden geçmelisiniz."
