Uyku uzmanı: Horlayan bir partneriniz varsa başka bir odada uyumak ilişkiye iyi gelebilir

Uyku uzmanı Russel Foster, partnerlerden birinin horlaması nedeniyle farklı odalarda uyumanın ilişkiye olumlu etkileri olabileceğini söyledi.

The Guardian’da yer alan habere göre, Oxford Üniversitesi’nde uyku çalışmalarında yer alan profesör Russel Foster, horlama sebebiyle farklı odalarda uyuma kararı alan çiftler için “daha dinlenmiş, daha mutlu” bir ilişkinin başlayabieceğini söyledi.

Foster, horlayan bir partneri olan kişilerde kulak tıkacının ideal bir çözüm olmadığını söyleyerek “Partneriniz horluyorsa başka bir odada uyuyabilirsiniz. Bu ilişkinizin sonu olmaz. Daha sağlıklı, dinlenmiş, mutlu bir ilişkinin başlangıcı olur” dedi. 

Foster, horlayan kişilerde uyku apnesi olup olmadığını öğrenmek için bir doktorun ziyaret edilmesi gerektiğini de söyledi.